Fokus i denna klass är på att skapa en stabil grund i höfter och ländrygg så att hållningen kan lyfta sig upp naturligt genom hela kroppen. Klassen kommer att vara i 3 block så du alltid kan få till något. Utmaning: Gör klassen varje dag i 2 veckor. De dagar du har lite tid kan
Detta innehåll är endast för betalande medlemmar. Bli medlem
[…]
