Bli medlem

Välj månads- eller årsmedlemskap och få direkt tillgång till alla klasser och funktioner. Du kan ändra eller avsluta ditt medlemskap när du vill.

Detta ingår

  • Introduktionskurs
  • 2 nya klasser/vecka
  • 350+ klasser (5-60min)
  • Månadens korta - för dig med lite tid
  • Välj klass efter problemområde
  • Spara dina favoriter
  • Använd friskvårdsbidrag
  • 10% rabatt i webbshoppen

Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem

Glömt lösenord

Om du glömt bort ditt lösenord, ange din e-postadress nedan och klicka på "Återställ lösenord" så kommer en återställningslänk att skickas till dig.

Har du inget konto? Bli medlem

Du har inga produkter i varukorgen.

Gå till kassan
Påminnelser

Påminnelser

.

Ställ en fråga till nästa Q&A

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Tekniska frågor mailas till info@posturalyoga.se.
Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur går en privat session till?

  1. Boka en tid Online eller i Ö-vik
  2. Frågeformulär och bilder
    Du kommer att få fylla i ett frågeformulär och maila in dessa 8 bilder på din hållning/funktion.
  3. Jag planerar vår session
    Jag går igenom dina svar och dina bilder – ritar sträck och pilar på dina bilder så att vi kan gå igenom din hållning och hur jag ser sambandet mellan din hållning/funktion och de problem eller den målsättning du har.
  4. Under session (Online via Google Meet eller i Ö-vik i min studio)
    Under själva mötet kommer vi att gå igenom dina bilder och du kommer att få göra några tester och prova på övningar så att jag efter vårt möte kan sätta mig ner och hitta den klass som passar just dig allra bäst. Vi går igenom din målsättning och det upplägg som passar just dig bäst (hur ofta och hur långa klasser du vill göra etc.)
  5. Jag väljer ut klasser
    Jag går grundligt igenom mina klasser för att hitta den/de klasser som passar bäst för just dig i det skick du är just nu. Jag har över 400 olika klasser att välja på, men skulle jag ändå inte hitta en perfekt klass så spelar jag in en ny klass just för dig. Jag mailar dig klassen och du får prova klassen.
  6. Frågor och hjälp
    Har du några frågor eller funderingar så ingår även en ”15 min hjälptid” inom 4 veckor.
  7. Nya bilder och kort feedback
    Efter 6-8 veckor skickar du nya bilder och ger mig feedback hur det går varpå jag ger dig en kort feedback tillbaka via mail.

Allt detta ingår i en session. Härifrån kan du välja om du vill köpa en ny session och då är det samma process igen. Dvs att du fyller i ett nytt formulär, jag ritar sträck i dina före och efterbilder och förbereder vårt möte, väljer ut nya klasser etc. För nya klasser eller frågor bokar du enkelt en ny tid.

Du kan läsa mer och beställa tid här.