Nej det måste du inte. Du kan direkt komma igång med saker som du redan har hemma. Så som böcker, lådor, skärp och kuddar. Vill du kan du köpa till något av våra startkit i vår webbutik. Här hittar du mina egna mattor, block och bälten som jag rekommenderar för Postural Yoga.
Du kommer att behöva:
- En yogamatta (något mjukt att ligga på)
- Ett yogablock (eller en kudde)
- Två yogablock (två lika höga föremål, tex böcker)
- Ett yoga strap (vanligt skärp – ej elastiskt)
- En vägg att göra övningar mot
- En Pall/stol
- Ett par strumpor
Det kommer det att stå vad du behöver för att vara med på varje klass.
