Efter introkursen rekommenderar jag att du går någon av mina grundkurser:
Grundkurs – Original (27-50 min)
Grundkurs – Kortversion (20-27 min)
Grundkurs – Modifierad (passar även dig som inte kan stå på knä)
Du kan också yoga live eller välja klasser ur videoarikvet.
Läs mer hur du startar under ”Så funkar det”.
Varmt välkommen!