Bli medlem

Välj månads- eller årsmedlemskap och få direkt tillgång till alla klasser och funktioner. Du kan ändra eller avsluta ditt medlemskap när du vill.

Detta ingår

  • Introduktionskurs
  • 2 nya klasser/vecka
  • 350+ klasser (5-60min)
  • Månadens korta - för dig med lite tid
  • Välj klass efter problemområde
  • Spara dina favoriter
  • Använd friskvårdsbidrag
  • 10% rabatt i webbshoppen

Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem

Glömt lösenord

Om du glömt bort ditt lösenord, ange din e-postadress nedan och klicka på "Återställ lösenord" så kommer en återställningslänk att skickas till dig.

Har du inget konto? Bli medlem

Du har inga produkter i varukorgen.

Gå till kassan
Påminnelser

Påminnelser

Påminnelser skickas 1 timme före eventets starttid till den e-post du har registrerat för ditt konto.

Ställ en fråga

Ställ en fråga till nästa Q&A

Svaren kommer att besvaras under live-eventet. Du får också ett svar tillbaka till den e-post som är registrerat för ditt konto.

*” anger obligatoriska fält

Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vilka klasser börjar jag med? – Upptäck våra kurser

Vi har alla olika utgångslägen och målsättningar med vår träning,
därför finns det olika sätt att starta på.

  1. Introduktionskurs
    • En bra start för dig som är helt ny med Postural Yoga.
    • Under 4 klasser får du lära dig grunderna i Postural Yoga.
    • Du får dessutom chans att lära känna din kropp och dina obalanser.
  2. Grundkursen
    • Starta här om du har skador, värk eller andra obalanser.
    • Grundkursen består av 6 klasser som skonsamt återställer kroppens naturliga balans.
    • Att göra en och samma klass en längre tid är nyckeln till bestående förändringar på sikt.
  3. Videoarkivet
    • För dig med små obalanser eller om du vill stärka din hållning och förebygga slitage
    • Sortera klasser efter nivå, problemområde eller hur mycket tid du har (5-50 min).
    • Spara dina favoriter och gör din träning mer individanpassad.
  4. Yoga Live
    • Det händer något magiskt när många människor deltar samtidigt. Var med och känn effekten!
    • 2 nya klasser/vecka – delta på utsatt tid eller när du vill i videoarkivet.
    • Variera din träning
    • Här får du vara i nuet samtidigt som du stärker och minskar värk och stress.