Bli medlem

Välj månads- eller årsmedlemskap och få direkt tillgång till alla klasser och funktioner. Du kan ändra eller avsluta ditt medlemskap när du vill.

Detta ingår

  • Introduktionskurs
  • 2 nya klasser/vecka
  • 350+ klasser (5-60min)
  • Månadens korta - för dig med lite tid
  • Välj klass efter problemområde
  • Spara dina favoriter
  • Använd friskvårdsbidrag
  • 10% rabatt i webbshoppen

Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem

Glömt lösenord

Om du glömt bort ditt lösenord, ange din e-postadress nedan och klicka på "Återställ lösenord" så kommer en återställningslänk att skickas till dig.

Har du inget konto? Bli medlem

Du har inga produkter i varukorgen.

Gå till kassan
Påminnelser

Påminnelser

.

Ställ en fråga till nästa Q&A

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Tekniska frågor mailas till info@posturalyoga.se.
Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

En viktig föreläsning om känslor & hållning 20210426

Alla känslor är bra, det är bara när vi trycker undan dem som de blir ett problem.

Denna gång går jag igenom vad som händer när vi trycker undan och distraherar oss från jobbiga känslor. Du får även höra mina tankar kring hur vi trycker undan vårt autentiska jag för att passa in och för att få bekräftelse från andra och hur detta tar oss längre och längre ifrån oss själva. Ju mer känslor och delar av oss själva vi trycker undan ju sämre fungerar kroppen. Jag ger dig tips på hur du kan ta tillbaka delar av dig själv och stå upp för dig själv för att på så vis öka ditt välmående, minska stress och få mer energi.

Tips: Lär dig mer och se fler föreläsningar om hållning, stress, undantryckta känslor m.m.

Klassen mot framåtroterade axlar ser du här

Tillhörande klasser