Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem

Inga produkter i varukorgen.

Gå till kassan
Påminnelser

Påminnelser

Mailutskick

Mail skickas ut ca 1-2 gånger/månad

Påminnelser Live

Påminnelser skickas ut 1 timme innan sändningen startar. Inför Q&A och gratisevent skickas även mail ut dagarna innan.

Observera att du som medlem alltid kommer att få viktiga mail så som uppdateringar, orderbekräftelser m.m.
Vissa inställningar kan ta upp till 24 timmar innan de aktiveras

Ställ in alla utskick

Ställ en fråga

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Viktigt!
Tekniska frågor och medlemsfrågor mailas direkt till info@posturalyoga.com.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Andning & Stretching m.m. – 20200901

Denna gång tar jag bland annat upp varför du ska andas med näsan och vad skillnaden är i Postural Yoga och klassisk Yoga och stretching.

04:45 Sändningen startar

05:41 Om stretching

12:43 Varför du ska andas med näsan

18:30 Hur ofta ska jag göra Postural Yoga?

21:10 Information om kvällens skakpass

23:12 Ont i ländryggen – vad gör jag då?

28:42 Vad händer om jag tar ett uppehåll på 1-2 veckor?

31:26 Skakövningar – vad är det?

Tillhörande klasser