Counter Stretch
Klasser med denna övning
Tycker du om denna övning lite extra mycket? Här kan du hitta klasser som innehåller den här övningen.
- Flow för nacke och axlar
- Postural Yoga Flow
- Postural Yoga Soft
- Mot stela baklår
- Postural Yoga Soft
- Pass mot olika höjd på axlar
- Hopsjunken till upprätt på 30 min
- Koppla på och balansera skinkorna
- Onda, stela och framåtroterade axlar
- Postural Yoga Flow
- Balansera, stabilisera & stärka höfterna
- Postural Yoga Soft
- Gratisklass mot framåtroterade axlar