Standing – Arm Circles
Klasser med denna övning
Tycker du om denna övning lite extra mycket? Här kan du hitta klasser som innehåller den här övningen.
- Ett Värmande Softpass
- Lyftande pass – Perfekt som uppvärmning
- Gratisklass framåtroterade axlar
- Gratisklass mot gamnacke
- Pausövningar mot gamnacke
- Onda, stela och framåtroterade axlar
- 25 minuters flow
- Gratisklass framåtroterade axlar
- 3v utmaning – Framåtroterade axlar
- Postural Yoga Flow
- Gratisklass stel och krum rygg
- Väcka kroppen och knoppen
- Krum och stel bröstrygg
- Helkropps-flow i Spanien (Amadores)
- Postural Yoga Soft
- Gratisklass mot framåtroterade axlar
- Känsliga knän
- Framåtroterade axlar & framåtskjutet huvud
- Krum bröstrygg
- 2 veckorutmaning knän
- Öka självkänslan + släpp ångest & stress
- Klass efter lång resa (suttit länge)
- Framåtroterade axlar
- Postural Yoga Soft – 20210330
- Mot artros i höftled
- Favorit i Repris från 20201119
- För datakroppar – bröstrygg/axlar
- Postural Yoga Flow
- Hela kroppen + stela SI-leder
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Soft
- Morgonpass
- Postural Yoga Flow
- Favorit i repris – En längre Feel Good Klass.
- Bygg styrka i ryggen
- Mjuk och balanserande klass för höfter
- Klass mot gamnacke och framåtroterade axlar
- Gratisklass mot gamnacke och framåtroterade axlar
