Static Back – Abdominal Crunches Elbows Forward
Klasser med denna övning
Tycker du om denna övning lite extra mycket? Här kan du hitta klasser som innehåller den här övningen.
- Mot stelheter i höft, ländrygg och bröstrygg
- Bröstryggsflow.
- Klassiskt PY-Klass
- Förbättra koordinationen
- Mot spänningshuvudvärk
- Flow med överkroppsfokus
- Armar och bröstrygg
- Bröstryggspass delux
- Klass 1 – Mjuka upp ryggen och få bak nacke och axlar
- Klass 4 – Mjuka upp ryggen och få bak nacke och axlar
- Bröta loss stelheter i bröstryggen på 14 min!
