Static Back – Abdominal Crunches Elbows Forward

Klasser med denna övning

Tycker du om denna övning lite extra mycket? Här kan du hitta klasser som innehåller den här övningen.

• Mot stelheter i höft, ländrygg och bröstrygg
• Bröstryggsflow.
• Klassiskt PY-Klass
• Förbättra koordinationen
• Mot spänningshuvudvärk
• Flow med överkroppsfokus
• Armar och bröstrygg
• Bröstryggspass delux
• Klass 1 – Mjuka upp ryggen och få bak nacke och axlar
• Klass 4 – Mjuka upp ryggen och få bak nacke och axlar
• Bröta loss stelheter i bröstryggen på 14 min!
• Mjuka upp bröstrygg och höfter – del 1
• Favorit i repris mot stel bröstrygg!