Sliding Cobra
Klasser med denna övning
Tycker du om denna övning lite extra mycket? Här kan du hitta klasser som innehåller den här övningen.
- Postural Yoga Flow
- Stärkande pass från fötter och upp
- Postural Yoga Challenge
- Postural Yoga Flow (16-40 min)
- Klass efter lång resa (suttit länge)
- Gratisklass mot gamnacke
- Bygga core inifrån och ut
- Mot stelheter i höft, ländrygg och bröstrygg
- Gratisklass stel och krum rygg
- Krum och stel bröstrygg
- Postural Yoga Soft
- Krum bröstrygg och gamnacke
- Gamnacke
- Helkroppsutmaning
- Klass mot gamnacke
- Axlar, nacke & bröstrygg
- Kontorsarbete + framåtroterade axlar
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Flow
- Klass för hela kroppen
- Mjuka upp stel bröstrygg i Flow
- Bygg styrka i ryggen
- Klass 3 – Mjuka upp ryggen och få bak nacke och axlar
- Favorit i repris från 20221027
