Perfekt skak-pass för dig som har stelheter i säte och/eller baklår eller om du har bakåttippat i bäcken (att du inte har någon svank/rumpa). Vi avslutar detta relativt korta pass med skakningar!
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Perfekt skak-pass för dig som har stelheter i säte och/eller baklår eller om du har bakåttippat i bäcken (att du inte har någon svank/rumpa). Vi avslutar detta relativt korta pass med skakningar!