Bli medlem

Välj månads- eller årsmedlemskap och få direkt tillgång till alla klasser och funktioner. Du kan ändra eller avsluta ditt medlemskap när du vill.

Detta ingår

  • Introduktionskurs
  • 2 nya klasser/vecka
  • 350+ klasser (5-60min)
  • Månadens korta - för dig med lite tid
  • Välj klass efter problemområde
  • Spara dina favoriter
  • Använd friskvårdsbidrag
  • 10% rabatt i webbshoppen

Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem

Glömt lösenord

Om du glömt bort ditt lösenord, ange din e-postadress nedan och klicka på "Återställ lösenord" så kommer en återställningslänk att skickas till dig.

Har du inget konto? Bli medlem

Du har inga produkter i varukorgen.

Gå till kassan
Påminnelser

Påminnelser

.

Ställ en fråga till nästa Q&A

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Tekniska frågor mailas till info@posturalyoga.se.
Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Få full tillgång

Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till alla videor och funktioner!

Bli medlem

Redan medlem? Logga in

Klass mot gamnacke

Extremt bra klass för dig med gamnacke och/eller framåtroterade axlar. Det är ALDRIG för sent för att förbättra en gamnacke! Du behöver även ett par vanliga sockar för denna klass.

Utmaning: Gör klassen dagligen i 1-2 månader och upplev skillnaden! De dagar du har lite tid gör du endast block 1 (10 min) alternativt både block 1 och 2 (20 min). Du kan göra liveklasser/andra klasser också och då göra detta pass övriga dagar.

Tips: Se skillnaden genom att ta förebilder innan du antar utmaningen och efterbilder efter utmaningen. Jag älskar att se mina medlemmars förbättringar – skicka gärna in dina före/efterbilder till info@posturalyoga.se (inga bilder delas utan tillstånd)

Fokusområde

,

Utrustning

MattaSockarStolStor väggTvå block