Klassen jobbar igenom hela kroppen med fokus på att minska kobenthet och stärka höfterna. På slutet skakar vi.
Utmaning: Gör klassen i 2-3 veckor. De dagar du har lite tid gör du endast block 1 (19 min).
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Klassen jobbar igenom hela kroppen med fokus på att minska kobenthet och stärka höfterna. På slutet skakar vi.
Utmaning: Gör klassen i 2-3 veckor. De dagar du har lite tid gör du endast block 1 (19 min).