På efterfrågan kommer en kortare version av klassen ”Lyft hållningen upp från höfterna”. Perfekt att göra när du har lite tid.
Ett pass som stärker höfterna rejält och aktiverar ett lyft upp i bröstryggen från höfterna.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
På efterfrågan kommer en kortare version av klassen ”Lyft hållningen upp från höfterna”. Perfekt att göra när du har lite tid.
Ett pass som stärker höfterna rejält och aktiverar ett lyft upp i bröstryggen från höfterna.