Månadens korta. Det är vanligt att framlår kompenserar om hållningsmusklerna i höften inte gör sitt jobb. Denna kompensation skapar ofta en en hög svank och stela framlår. Denna klass jobbar på att få igång kommunikationen och samspelet mellan hållningsmusklerna i höfterna och rörelsemusklerna framlåren så att låren kan slappna av och återhämta sig. Klassen jobbar också på samspelet mellan hållningsmusklerna i höften och hållningsmusklerna i bröstryggen. Du bör kunna känna att din kropp reser sig upp efter denna klass. Hoppas ni gillar klassen!