Månadens korta. Det är vanligt att framlår kompenserar om hållningsmusklerna i höften inte gör sitt jobb. Denna kompensation skapar ofta en en hög svank och stela framlår. Denna klass jobbar på att få igång kommunikationen och samspelet mellan hållningsmusklerna i höfterna och rörelsemusklerna framlåren så att låren kan slappna av och återhämta sig. Klassen jobbar också på samspelet mellan hållningsmusklerna i höften och hållningsmusklerna i bröstryggen. Du bör kunna känna att din kropp reser sig upp efter denna klass. Hoppas ni gillar klassen!
Huvudmeny
Bli medlem
Välj månads- eller årsmedlemskap och få direkt tillgång till alla klasser och funktioner. Du kan ändra eller avsluta ditt medlemskap när du vill.Detta ingår
- Introduktionskurs
- 2 nya klasser/vecka
- 350+ klasser (5-60min)
- Månadens korta - för dig med lite tid
- Välj klass efter problemområde
- Spara dina favoriter
- Använd friskvårdsbidrag
- 10% rabatt i webbshoppen
Logga in
Glömt lösenord
Har du inget konto? Bli medlem
Ställ en fråga
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
