Här kommer 4 övningar som är bra att ta in dagligen som komplement till andra klasser du gör. Övningarna jobbar på att mjuka upp i bröstryggen och är perfekt att göra som en paus om man sitter mycket under en längre tid. Du behöver endast en vägg för att göra dessa övningar.
Huvudmeny
Logga in
Ställ en fråga
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
