Ett pass med mycket flöde som uppvärmning. Fokus arm, axlar och skulderblad. Resa och stärka hållningen.:) Block kan även behövas för balansen.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Ett pass med mycket flöde som uppvärmning. Fokus arm, axlar och skulderblad. Resa och stärka hållningen.:) Block kan även behövas för balansen.