Skakpass. Ett pass för att hitta rätt bäcken rytm och mjuka upp i ländryggen. Släpper kompensationer i framlår och Ländrygg och aktiverar de djupa höftböjarna (hållningsmuskler).
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Skakpass. Ett pass för att hitta rätt bäcken rytm och mjuka upp i ländryggen. Släpper kompensationer i framlår och Ländrygg och aktiverar de djupa höftböjarna (hållningsmuskler).