Ett skönt pass som släpper i stelheter i benen, bröstryggen och armarna. Stärker kroppen i en upprätt position och avslutar med att slappna av i Modified Floor Block.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Ett skönt pass som släpper i stelheter i benen, bröstryggen och armarna. Stärker kroppen i en upprätt position och avslutar med att slappna av i Modified Floor Block.