Få full tillgång Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till alla videor och funktioner! Bli medlem Redan medlem? Logga in Postural Yoga Soft 18 maj 2021 · 26 min Kortare pass som kopplar på och stärker höfterna. Typ av klassPostural Yoga Soft NivåNivå 2 FokusområdeHöfter/ländrygg/core, Knän Utrustning Instruktionsvideos Hooklying – Knee Pillow Squeezes Supine – Leg Rotations Wall – Knee Pillow Squeezes Supine Wall – Leg Rotations Static Dog Ankle Knee Cross Over – At Wall Pelvic Rolls – At Wall Cat Cow Pose