Släppa kompensationer och stärka insida lår och kedjan mellan fot, knö och höft. Detta pass jobbar på att lyfta övekroppen upp nerifrån och upp. Superbra om du har spända axlar eller nacke.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Släppa kompensationer och stärka insida lår och kedjan mellan fot, knö och höft. Detta pass jobbar på att lyfta övekroppen upp nerifrån och upp. Superbra om du har spända axlar eller nacke.