För dig med skör ländrygg och mycket obalanser i höft/bäcken. Även ett bra pass att starta med när man är ny.
Utmaning: gör detta pass i 2-3 veckor. Försök få till 3-5 pass/vecka.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
För dig med skör ländrygg och mycket obalanser i höft/bäcken. Även ett bra pass att starta med när man är ny.
Utmaning: gör detta pass i 2-3 veckor. Försök få till 3-5 pass/vecka.