Lugnt men kraftfullt pass för att stabilisera höfterna och lära överkroppen slappna av. Perfekt klass att göra innan du lägger dig för att lugna ner och balansera kroppen.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Lugnt men kraftfullt pass för att stabilisera höfterna och lära överkroppen slappna av. Perfekt klass att göra innan du lägger dig för att lugna ner och balansera kroppen.