Ett utmanande pass där vi stärker och stabiliserar hela kroppen.
Stabilisera och stärka kroppen
Fokusområde
Bröstrygg/armar, Hela kroppen, Höfter/ländrygg/core, Knän, Nacke/axlar, Underkropp/benUtrustning



Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Ett utmanande pass där vi stärker och stabiliserar hela kroppen.