Ett skakpass då vi stärker och stabiliserar de djupa höftböjarna och stärker en naturlig svank. Vi avslutar med att Skaka loss spänningar i höft och ländrygg.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Ett skakpass då vi stärker och stabiliserar de djupa höftböjarna och stärker en naturlig svank. Vi avslutar med att Skaka loss spänningar i höft och ländrygg.