Jag svarar på frågor från er medlemmar.
00:29 Säg något om din fina väggmålning
01:33 Airbench ”jägarvila” – så gör du rätt
05:25 Bör man göra grundkursen före live/videoarkivet?
08:21 Kan jag kombinera Postural Yoga med Yinyoga/annan träning?
11:54 Grundkurs 6 – jag får ont i ländryggen
13:26 Tips på andra klasser för framåtroterade axlar
14:25 Allergi och dålig hållning
16:25 Barfota skor vad tycker du om det?
20:50 Stillasittande tips och tankar
23:20 Vi tränar ofta i stillhet – vad händer i rörelse?
24:47 Övning/pass för bättre sömn/komma ner i varv
26:48 Alternativ till Chair Quad stretch
