Bli medlem

Välj månads- eller årsmedlemskap och få direkt tillgång till alla klasser och funktioner. Du kan ändra eller avsluta ditt medlemskap när du vill.

Detta ingår

  • Introduktionskurs
  • 2 nya klasser/vecka
  • 350+ klasser (5-60min)
  • Månadens korta - för dig med lite tid
  • Välj klass efter problemområde
  • Spara dina favoriter
  • Använd friskvårdsbidrag
  • 10% rabatt i webbshoppen

Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem

Glömt lösenord

Om du glömt bort ditt lösenord, ange din e-postadress nedan och klicka på "Återställ lösenord" så kommer en återställningslänk att skickas till dig.

Har du inget konto? Bli medlem

Du har inga produkter i varukorgen.

Gå till kassan
Påminnelser

Påminnelser

.

Ställ en fråga till nästa Q&A

Svaren kommer att besvaras under live-eventet. Du får också ett svar tillbaka till den e-post som är registrerat för ditt konto.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Få full tillgång

Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till alla videor och funktioner!

Bli medlem

Redan medlem? Logga in

Q&A för medlemmar – 20220215

Jag svarar på frågor från er medlemmar. 

00:29 Säg något om din fina väggmålning 

01:33 Airbench ”jägarvila” – så gör du rätt 

05:25 Bör man göra grundkursen före live/videoarkivet? 

08:21 Kan jag kombinera Postural Yoga med Yinyoga/annan träning? 

11:54 Grundkurs 6 – jag får ont i ländryggen 

13:26 Tips på andra klasser för framåtroterade axlar 

14:25 Allergi och dålig hållning 

16:25 Barfota skor vad tycker du om det? 

20:50 Stillasittande tips och tankar 

23:20 Vi tränar ofta i stillhet – vad händer i rörelse? 

24:47 Övning/pass för bättre sömn/komma ner i varv 

26:48 Alternativ till Chair Quad stretch 

Se kvällens klass här