Bli medlem

Välj månads- eller årsmedlemskap och få direkt tillgång till alla klasser och funktioner. Du kan ändra eller avsluta ditt medlemskap när du vill.

Detta ingår

  • Introduktionskurs
  • 2 nya klasser/vecka
  • 350+ klasser (5-60min)
  • Månadens korta - för dig med lite tid
  • Välj klass efter problemområde
  • Spara dina favoriter
  • Använd friskvårdsbidrag
  • 10% rabatt i webbshoppen

Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem

Glömt lösenord

Om du glömt bort ditt lösenord, ange din e-postadress nedan och klicka på "Återställ lösenord" så kommer en återställningslänk att skickas till dig.

Har du inget konto? Bli medlem

Du har inga produkter i varukorgen.

Gå till kassan
Påminnelser

Påminnelser

.

Ställ en fråga till nästa Q&A

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Tekniska frågor mailas till info@posturalyoga.se.
Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Få full tillgång

Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till alla videor och funktioner!

Bli medlem

Redan medlem? Logga in

Q&A för medlemmar – 20221025

Jag svarar på frågor från er medlemmar.

01:10 Har du något program för ryttare?
03:45 Ska alla börja med grundkursen?
04:58 Ska sätesmusklerna vara aktiva när man står och går?
07:06 Tips på att slappna av mer i käken?
10:18 Kan jag som 65-åring träna bort stel nacke och gamnacke?
12:37 Annan träning triggar min smärta igång – kommer detta bli bättre med Postural Yoga?
15:30 Hur ska jag tänka om jag har ett specifikt problem?
20:32 Hur kan jag hitta naturlig svank när jag är stelopererad i ländryggen?
23:29 Hur svankar jag utan ryggen? Vad är skillnad mellan att svanka med höfterna och ryggen?
28:18 
Jag har begränsningar – hur ska jag hitta klasser som passar mig?
29:55 Jag har op höften och det benet upplevs kortare – hur ska jag tänka?

Se tillhörande klass (Klass för hela kroppen)