Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem

Inga produkter i varukorgen.

Gå till kassan
Påminnelser

Påminnelser

Mailutskick

Mail skickas ut ca 1-2 gånger/månad

Påminnelser Live

Påminnelser skickas ut 1 timme innan sändningen startar. Inför Q&A och gratisevent skickas även mail ut dagarna innan.

Observera att du som medlem alltid kommer att få viktiga mail så som uppdateringar, orderbekräftelser m.m.
Vissa inställningar kan ta upp till 24 timmar innan de aktiveras

Ställ in alla utskick

Ställ en fråga

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Viktigt!
Tekniska frågor och medlemsfrågor mailas direkt till info@posturalyoga.com.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Få full tillgång

Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till hela sidan!

Bli medlem

Redan medlem? Logga in

Q&A medlemmar – 20210817

Jag svarar på frågor från er medlemmar. 

00:27 Nedåtgående hunden – 3e tån rakt fram och knäna utåt 

01:54 Svårt med 3e tån rakt fram och knäet ut (kobent) 

04:37 Static dog – tips för att känna jobbet i höfterna 

07:40 Lyfta svanskotan – svanka korrekt 

10:41 Alternativ till nedåtgående hunden (Downward dog) 

12:46 Specifika symptom – vilken klass ska jag göra? 

13:44 Hög svank – tips på klasser: 

1. Postural Yoga Soft – 20200526 2. Mot ländryggsont – 20210524 3. Stabilisera höfter & knän – 20210216 4. Postural Yoga Soft – 20201124 

16:25 Är det okej att man får ont i början? 

18:47 Rotation/sidoskiftning i överkroppen – tips! 

25:12 Axlar i olika höjd – tips! 

27:32 Info om dagens klass mot framåtroterade axlar! 

Se klassen mot framåtroterade axlar här