I början är det inte allt för ovanligt att det inte skakar alls men med tid brukar kroppen kunna släppa taget mer och mer. Testa skak-pass lite då och då och ge kroppen den tid den behöver och försök slappna av och låta kroppen styra.
Är du nybörjare kan du komma att behöva längre tid (mer aktivering/uttröttning) innan du börjar skaka – välj därför längre klasser eller testa att starta med denna klass. Med tid kommer det att krävas mindre och mindre övningar innan själva skakningarna och du kan välja kortare klasser.
