Pelvic Rolls – At Wall
Klasser med denna övning
Tycker du om denna övning lite extra mycket? Här kan du hitta klasser som innehåller den här övningen.
- Postural Yoga Flow
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Soft
- Grundklass 2 – 22 min
- Höft och bröstryggs återställare
- Skapa och stärka rätt svank
- Höftstärkande skakpass
- Introduktionsklass 4
- Lära länd- och bröstrygg att slappna av
- Höftobalanser och stela axlar
- Stärka höfter och bröstrygg
- Postural Yoga Soft
- Skakpass för att hitta rätt bäckenrytm
- Grundklass 5 – 24 min
- Utmaning mot stela baksida lår
- Ett mjukt pass mot sköra knän och stela höfter!
- 20 min mot stela höfter!