Shaking Exercise
Klasser med denna övning
Tycker du om denna övning lite extra mycket? Här kan du hitta klasser som innehåller den här övningen.
- Räta upp kobenta ben
- Skakpass mot stelheter i höfterna
- Skakpass som stärker enbensstabilitet
- Höftstärkande skakpass
- Skak-klass för höft och ländrygg
- Ett bra skak-pass att starta med
- Favorit i repris – Skakpass
- Ett skak-pass för hela kroppen
- Utmanade flow med skak på slutet
- Ett stärkande pass för höfter
- Mot ländryggsont
- Mot stela höfter och fotleder
- Kort skak-pass för stela säten och baklår!
