Supine – Leg Rotations
Klasser med denna övning
Tycker du om denna övning lite extra mycket? Här kan du hitta klasser som innehåller den här övningen.
- Postural Yoga Soft
- Stärka coren och kedjan fot, knä höft
- Hopsjunken till upprätt på 30 min
- Mjuka upp brsötryggen-flow
- Postural Yoga Soft
- Mot artros i höftled
- Postural Yoga Soft
- Postural Yoga Flow
- Postural Yoga Soft
- Skaka loss och släpp spänningar i höfter och ben
- Postural Yoga Flow
- Postural Yoga Soft
- Stärk utsida höft och ländrygg
- Ett skak-pass för hela kroppen
- Utmaning mot stela baksida lår