Månadens utmaning är ett pass med fokus höfter! Super för att jobba på att balansera, stärka och öppna höfterna.
Utmaning: Gör klassen 10 gånger (2-5 ggr/vecka) och upplevskillnaden i dina höfter! Kommentera gärna hur det går för dig!
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Månadens utmaning är ett pass med fokus höfter! Super för att jobba på att balansera, stärka och öppna höfterna.
Utmaning: Gör klassen 10 gånger (2-5 ggr/vecka) och upplevskillnaden i dina höfter! Kommentera gärna hur det går för dig!