Här kommer en ny utmaning på 33 minuter. Superbra för dig med obalanser i höfterna. Testa passet, om du känner någon förbättring på något plan rekommenderar jag dig att anta min utmaning.
Utmaning: Göra denna klass 3-7 ggr/vecka 2 veckor. Ta gärna foton före och efter utmaningen.