Få full tillgång Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till alla videor och funktioner! Bli medlem Redan medlem? Logga in Mjuka upp brsötryggen-flow 20 maj 2021 · 43 min Ett pass som mjukar upp bröstryggen. Typ av klassPostural Yoga Flow FokusområdeBröstrygg/armar Utrustning Instruktionsvideos Hooklying – Knee Pillow Squeezes Supine – Leg Rotations Hooklying – Single Hip Lift Downward Dog Static Back – Abdominal Crunches Cat Cow Pose Floor Clock – Overhead Position Modified Floor Block