Ett härligt pass som både ger ett lugn men också kickar igång kroppen. Glädje känner jag efter detta pass som jobbar på hela kroppen med extra fokus på kedjan fot, knö och höft. Hoppas du gillar det lika mycket som jag.
Postural Yoga Flow
Fokusområde
Bröstrygg/armar, Hela kroppen, Höfter/ländrygg/core, Knän, Nacke/axlar, Underkropp/benUtrustning


