Få full tillgång Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till alla videor och funktioner! Bli medlem Redan medlem? Logga in Postural Yoga Flow 27 jan 2022 · 44 min Typ av klassPostural Yoga Flow NivåNivå 3 FokusområdeBröstrygg/armar, Hela kroppen, Höfter/ländrygg/core, Knän Utrustning Instruktionsvideos Hooklying – Knee Pillow Squeezes Supine – Foot Circles and Point Flexes Supported Sitting – Pretzel Twist Cat Cow Pose Floor Clock – Overhead Position Flexion Floor Twist Static Dog