Skakpass. Jobbar höfter, enbensstabilitet och att släppa stelhet i baklår och skinka.
34 minuter utan skakningarna och 44 min med skakningarna
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Skakpass. Jobbar höfter, enbensstabilitet och att släppa stelhet i baklår och skinka.
34 minuter utan skakningarna och 44 min med skakningarna