En kort klass i lugnt tempo där du minskar stress, stärker kroppen ur en kobenthet samtidigt som du mjukar upp bröstryggen.
Utmaning: Gör detta pass dagligen i 2-4 veckor och upplev skillnaden i Fjärilen, Windmill och minskat lugn.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
En kort klass i lugnt tempo där du minskar stress, stärker kroppen ur en kobenthet samtidigt som du mjukar upp bröstryggen.
Utmaning: Gör detta pass dagligen i 2-4 veckor och upplev skillnaden i Fjärilen, Windmill och minskat lugn.