Bli medlem

Välj månads- eller årsmedlemskap och få direkt tillgång till alla klasser och funktioner. Du kan ändra eller avsluta ditt medlemskap när du vill.

Detta ingår

  • Introduktionskurs
  • 2 nya klasser/vecka
  • 350+ klasser (5-60min)
  • Månadens korta - för dig med lite tid
  • Välj klass efter problemområde
  • Spara dina favoriter
  • Använd friskvårdsbidrag
  • 10% rabatt i webbshoppen

Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem

Glömt lösenord

Om du glömt bort ditt lösenord, ange din e-postadress nedan och klicka på "Återställ lösenord" så kommer en återställningslänk att skickas till dig.

Har du inget konto? Bli medlem

Du har inga produkter i varukorgen.

Gå till kassan
Påminnelser

Påminnelser

.

Ställ en fråga till nästa Q&A

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Tekniska frågor mailas till info@posturalyoga.se.
Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Postural Yoga Soft

· 10-35 min

Gratisklass från 5 juli 2021. Ett pass i 2 block som är väldigt förklarande och som jobbar hela kroppen. Superpass att göra dagligen i 3-4 veckor.

Hela klassen, block 1 och 2: 35 min. De dagar du har lite tid gör du bara block 1: 22 min eller bara block 2: 10 min och hela

Block 1 (start 01:14): Släpper kompensationer och stelheter passivt och kopplar på hållningssystemet.

Block 2 (start 24:07): Släpper stelheter i överkroppen och öppnar upp överkroppen.

 

Typ av klass

Utrustning

MattaStol