Balanserar och stärker höfterna och lär kroppen vad rätt svank är. Klassen lägger grunden för att du ska kunna bygga en god överkroppshållning. Klassen ingår i utmaningen att mjuka upp en stel och krum bröstrygg. Anta utmaningen här.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Balanserar och stärker höfterna och lär kroppen vad rätt svank är. Klassen lägger grunden för att du ska kunna bygga en god överkroppshållning. Klassen ingår i utmaningen att mjuka upp en stel och krum bröstrygg. Anta utmaningen här.