Ett skakpass då vi stärker och stabiliserar de djupa höftböjarna och stärker en naturlig svank. Vi avslutar med att Skaka loss spänningar i höft och ländrygg.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågor och svar) som hålls för medlemmar en gång varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Ett skakpass då vi stärker och stabiliserar de djupa höftböjarna och stärker en naturlig svank. Vi avslutar med att Skaka loss spänningar i höft och ländrygg.